Отказ от злоупотребления алкоголем

Многие из нас вспоминают студенческие годы как период напряженной учебы, но есть и те, у кого воспоминания связаны, в основном, с первыми шагами на пути приобщения к алкогольной культуре. С виду студенческая среда выглядит благополучной, но прием алкоголя для большинства вчерашних абитуриентов начинается с первых дней учебы. Психологи считают, что алкоголь – это «социальная смазка», которая позволяет легче влиться в ряды студентов ведь когда у всех в руках одинаковые бутылки пива или банки с коктейлем, разница практически стирается. Кто-то после пары первых вечеринок удовлетворяется установленными контактами и приступает к учебе. Но часть первокурсников, одурманенных пьянящей свободой и пока еще не задумывающихся о предстоящей сессии, делает совместную выпивку на вечеринках и в клубах регулярным мероприятием. В итоге серьезно страдает учеба, ведь мало кому удается перебороть соблазн проспать лекции и семинары из-за тяжелого состояния после изрядно выпитого накануне. А пьют студенты много. По мнению ученых, количество выпитого среднестатистическим студентом за ночь может достигать почти десяти бутылок пива или их эквивалента в пересчете на другой алкоголь. Предположим, что студент после вечеринки все-таки переборет себя и пойдет-таки в университет, однако факт остается фактом – результат будет удручающий. У такого «студента-зомби» резко снижается продуктивность мыслительной деятельности, память, внимание… По данным научных исследований, прием большого количества алкоголя в течение короткого периода повреждает гиппокамп – область мозга, ответственную за формирование образов и памяти о событиях. А также влияет на функции лобных долей, в которых организуется переработка кратковременных воспоминаний. Причем к отставанию в учебе приводят не только обильные возлияния на тусовках, но и простое нарушение режима, а если пытаться взбодриться после приема алкогольных напитков при помощи энергетических напитков, не далеко до реальной зависимости от алкоголя.
Итак пить или не пить? Если вы пьете чтобы быть популярным, то есть альтернативный вариант: занимаетесь спортом – тренируйтесь на славу нашего университета и покоряйте сверстников отличной физической формой. Играйте в команде КВН и народном театре-студии «Гротеск», студии хип-хопа «Танцы улиц» и др. – это прекрасный способ завоевать внимание однокурсников.
И, наконец, вспомните, зачем вы все-таки поступили в ВУЗ: для того, чтобы в будущем у вас была отличная карьера и свобода выбора жизненного пути или жизнь, посвященная бесконечным пьянкам.
Выбор за Вами!
Имя файлаРазмер
ЧЕЛОВЕК И АЛКОГОЛЬ: ИСТОРИЯ БОРЬБЫ.pdf145.26 КБ